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Comment prendre soin de soi par l'alimentation ?
Avec Rosalie De Luca
Mercredi 01 février
12h30 - 13h30


Rosalie de Luca est Consultante en biochimie digestive.
Selon elle, une meilleure alimentation = meilleure hygiène de vie = meilleure énergie = meilleur sommeil = meilleure santé.
Rosalie a partagé les bons réflexes alimentaires :
- Quelles bonnes associations alimentaires faire ?
- Quels sont les aliments dont on ne se méfie pas et auxquels il faudrait faire attention ?
- Au contraire, quels sont ceux qu'on s'interdit et qu'on pourrait s'autoriser ?
45 minutes pour réorganiser son alimentation par rapport à son agenda effréné.

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